בתוך עולם שמשתנה – הזדמנות לבחור אחרת 

התקופה בה אנחנו חיים היא אחרת. לא דומה למה שהכרנו בעבר. 

פחדים, דאגות, חרדות, אי שקט ואי וודאות אופפים אותנו יותר מאי פעם. המרחב השתנה, הכל נהיה יותר אינטנסיבי ועמוס והצרכים שלנו השתנו ביחס למציאות. דווקא מתוך הרעש מגיעה קריאה פנימית. 

הקורונה טלטלה אותנו, השביעי באוקטובר זעזע אותנו, ואנחנו מבינים יותר שהצורך הוא אחר היום. מה שעבד לנו לפני, אולי כבר לא מספיק לנו. ובוחרים להעניק לעצמנו משהו אחר, חדש. משהו שיביא ריפוי שיחבר אותנו לעצמנו ואחד אל השניה, משהו שיתמוך בעדינות ודיוק. 

כשאנחנו בוחרים שוב ושוב להיתמך כמו שיעורי היוגה/סדנאות ההכנה ללידה/בחירה בדולה, אנו מייצרים לעצמנו קרקע יציבה, לומדים לנשום נכון, להתחבר אל הcenter שלנו, לייצר בגוף נתיבי זרימה פנויים וכך אנחנו מצליחים לסגל לעצמנו הרגלים ששומרים עלינו כשהקרקע רועדת. אזעקות/לידות/מלחמות ומצבי קצה בתוכם אנחנו נהווה לעצמנו עוגן חזק ויציב ונדע איך להתנהל ונזכור שיש אותנו. 

דרך היוגה 

נוכל להתחבר לגוף לחזק אותו ולהתקרקע, להרגיש מחדש ביטחון מבפנים. 

נוכל לעבד רגשות דרך תנועה ונשימה, לייצר הארקה של משקל הגוף אל הקרקע ולשחרר מאיתנו מתחים. נרגיש שליטה פנימית גם כשבחוץ הכל רועד. נחזק את רצפת האגן, נרפה את הגוף, נשחרר כאבים, נגמיש ונכין את הגוף לחיים/ללידה. 

דרך הליווי שלי כדולה בהריון והלידה 

תוכלי לעבור את ההיריון, הלידה והתקופה שאחריה- בתחושה של תמיכה. אין צורך להרגיש לבד. אני פה איתך עם ליווי מכיל, מחזק ומחובר. נכיר ונבין מה עובר עליך- הגוף המשתנה, שינויים הורמונליים, רגשות וחששות. תלמדי איך לעבוד עם הגוף שלך נכון, ולסמוך על הגוף שלך שיודע מה לעשות. תדעי מה הם הסימנים שהגוף שלך מאותת כשהלידה מתקרבת ותיהי רגועה בכל שלב בהיריון. הגוף שלך חכם ואת חכמה. וכך נאפשר מרחב בטוח ללידה רכה וקשובה. ניצור יחד מרחב של עוצמה, ריפוי ונוכחות- שבו תוכלי להיות את. 

מי אני

אני מורן ויז’נסקי, בת 42, בת זוג לאריאל ואמא ליובל (9) ולעומר (6) – שתי ילדות מתוקות שמלמדות אותי עוד על אהבה, הקשבה וסבלנות.
הייעוד שלי הוא לשרת את התרפיה של האדם. אני מאמינה שכאשר אנחנו מחזקים את הגוף, נושמים, לומדים, מקבלים תמיכה ומתחברים לעצמנו – אנחנו יכולים לצלוח חוויות חיים בטוב, ולצאת מהן מועצמים.
כאישה שחוותה הריונות לידות והפלות, אני זוכרת היטב את תחושת הלבד בכל השלבים האלה בחיי.
המקומות בהם הרגשתי שאין אף אחת שמבינה אותי, גם לא הנשים הכי קרובות אליי בחיי.
גם לא בן זוגי.
ותחושת הלבד הייתה משמעותית מאד.
גם בזמן ההריונות, כשרכבת ההורים ההורמונאלית לא עצרה, הפחד מלאבד את ההיריון ולהפיל, רגע אני עצובה רגע כועסת ורגע בוכה.
ולא היתה איתי מישהי שתבין ותתמוך בי. תעטוף ותרים אותי.
לימים בחרתי להיתמך ע”י מטפלת בשיטת BOT עיבוד חווית לידה, ואז באמת התמיכה שלה והתהליך שעברתי עם עצמי הרים אותי למעלה.
ואז הבנתי כמה חשוב לבחור להיתמך!
לבחור את נשות המקצוע המדויקות לנו, שיוכלו להקשיב, להבין, להחזיק איתנו קושי או פחד, מישהי שתזכיר לנו את הכוחות שלנו.
מישהי שתאמין בנו ואז גם האמונה בעצמנו חוזרת אלינו ומתעצמת.
וכך בדיוק אנחנו בונות עבור עצמנו חוויות טובות.
לידות רגועות ומחוברות, ויוצאות לחיים החדשים להורות- מוחזקות ומחוזקות יותר.
וזו בדיוק הסיבה לכך שאני הכי ממליצה על סדנאות הכנה ללידה ועל דולה שתלווה אותך באופן שנכון לך. כדי שלא תיהי לבד. מגיע לך להיתמך, שיראו אותך ויחזקו אותך.
ב-15 השנים האחרונות אני מלווה נשים ואנשים בתקופות משמעותיות ומטלטלות – סביב הריון ולידה, בגיל ההתבגרות, במעברי חיים, ובגיל השלישי.
בכל ליווי אני מביאה איתי הקשבה עמוקה, עדינות, עיניים טובות ומבט רך, נוכחות, אהבה והכוונה מדויקת שמותאמת אישית לכל אחת ואחד.
אני רואה שוב ושוב איך תרגול יוגה שהוא רציף, קשוב ועדין – מכה שורש ויוצר חוסן.
הוא עוזר לנו לשמור על עצמנו, מבפנים. לחזק את הגוף, לאזן את הנפש, לייצר תשתית פנימית של שקט.
כשאנחנו נרגעות – גם החברה מסביב נרגעת. כך אנחנו יוצרות עולם טוב יותר, תנועה חיובית, אור.
כמי שמתרגלת יוגה המון שנים, הכנתי את עצמי ללידות של בנותיי ובחרתי בלידות טבעיות, עם כמה שפחות התערבויות.
הקשבתי לגוף שלי ואכן ילדתי אותן בלידות קסומות, מהירות וטובות, מהן יצאתי מועצמת והתאוששתי בטוב.
אני לא תופסת מעצמי אישה חזקה פיזית בהכרח- אבל ממקום של להכין את המיינד וגם את הגוף הצלחתי לייצר מציאות שחלמתי עליה.
אני מאמינה בכל ליבי שכל אישה יכולה ללדת בטוב.
שלכל אחת יש את הכוח לייצר לעצמה חוויית לידה חיובית, מעצימה ומרפאה – כשהיא מוקפת בתמיכה נכונה, אוהבת, מדויקת.
ולכן, כל ליווי שלי הוא הזמנה לבחירה:
לבחור במישהי שתהיה שם איתך.
שתעטוף, תכיל, תקשיב ותראה אותך באמת.
שתזכיר לך שאת יכולה.
שתצעד איתך בדרך – בדיוק כמו שאת רוצה.

השירותים שלי
  • שיעורי יוגה
    • נשים הריון ואחרי לידה/קבוצות מעורבים/פרטיים
  • סדנאות הכנה ללידה
    • פרטניות לזוגות/קבוצות נשים
  • ליווי לידה
    • כחלק מליווי שלם או רק ללידה עצמה
  • טיפולים לנשים בהריון
    • עיסוי גוף/רפלקסולוגיה/דמיון מודרך
  • טקס איסוף עצמות
    • טקס נשי מרפא ואוסף אחרי הלידה לעיבוד החוויה והמשך החיים
  • מעגלי נשים
    • מפגשי העצמה נשיים ומחב